Historie tělesného cvičení - 7.díl
Autor Daniel Muller napsal článek pro laickou veřejnost o historii tělesného cvičení. Jedná se o rozsáhlý seriál, vycházející na stránkách aerobics.cz na pokračování.
Tento díl pojednává o éře step aerobiku a metodě „no tap“.
Období se nese v duchu barevnosti „pink a green“, které byly přibližně v 99% zastoupeny ve všech zmodernizovaných tělocvičnách a umech. Bylo to podle revolučního plastového výrobku - stepu s originálními barvami zelené s růžovými a šedými podstavci. Právě step udával barevnost celého období.
Kreativita choreografií se stále rozvijí a přidáním nových prvků V step, leg curl, knee up v aerobiku se spouští davové šílenství instruktorů v předhánění se o lepší choreografii. Choreografie spolu s hudbou se stala důležitým prvkem lekcí, díky kterým se jednotlivé lekce odlišovaly od sebe. Najednou se otvírá prostor pro všechny nápady a kombinace prvků spolu s hudbou. Avšak velice častým jevem jsou překombinované choreografie s obrovskou náročností, kterou lidé nebyli schopni odcvičit. Proto se začalo od kreativity pomalu upouštět a vracelo se k jednoduchým kombinacím.
Celý článek naleznete na aerobics.cz
